Tips menggunakan AC agar tubuh tetap sehat

Pada cuaca yang panas seperti saat ini penggunaan AC menjadi semakin meningkat. Penggunaan AC yang berlebihan pada cuaca panas mungkin akan membuat anda nyaman karena tubuh anda tetap terasa dingin, akan tetapi sebenarnya hal tersebut jika berlebihan akan membuat tubuh anda menjadi tidak nyaman dan menurunkan kondisi tubuh anda.

Berikut ini adalah tips dalam menggunakan AC di rumah anda agar tubuh anda tetap sehat :

1. Tidak terlalu lama berada di ruangan  atau kamar yang memiliki AC

Meskipun suhu dan cuaca pada saat ini cenderung panas, akan tetapi sebaiknya anda tidak terlalu lama berada di ruangan yang memiliki AC karena hal tersebut dapat membuat tubuh anda tidak sehat. Jika anda terlalu lama berada di ruangan yang memiliki AC maka tubuh anda lama-kelamaan akan terasa dingin, perut kembung dan mulut terasa kering. Usahakan untuk tetap bergerak dan pindah ruangan sesering mungkin agar tubuh anda tetap nyaman.

2. Memasang suhu AC sesuai dengan kebutuhan

Agar tubuh anda tetap sehat meski harus berada dalam ruangan yang memiliki AC, maka disarankan anda memasang suhu AC sesuai dengan kebutuhan anda. Jangan memasang suhu AC terlalu rendah karena akan membuat tubuh anda masuk angin serta tidak terlalu panas karena akan membuat anda merasa gerah.

3. Selalu melakukan service AC secara rutin

Hal yang sangat penting terkait dengan pemanfaatan AC adalah anda harus selalu melakukan service AC secara rutin dan berkala. Minimal waktu dalam melakukan service AC adalah 3 bulan sekali. Dengan melakukan service AC secara rutin dan berkala akan membuat kondisi AC dalam keadaan baik sehingga udara yang keluar melalui AC tetap bersih dan menyehatkan bagi tubuh.

Anda membutuhkan jasa service AC ? Hubungi kami sekarang juga :

DUDI IRAWAN
Telp.021-94136670
HP.085217227833 
Pin BBM : 31672EA0
Email : teknikintijaya@yahoo.com

Artikel Terkait: